Bardzo często omylne stosowanie diety proteinowej, wyrządza w naszym ciele większe szkody niż zalety, jednak uważam, że wina leży po stronie osób decydujących się na nią. Liczą, że cudowna dieta dr Dukana pozwoli im zgubić więcej, niż zaplanowanie 15 kg w niecały kwartał, przy tym nie odczuwając skutków zewnętrznych takich jak nerwy czy nawet uczucie [...]

Dieta ryżowa jest szybko rozpowszechniającym się odchudzającym sposobem odżywiania, który zakłada spożywanie w większych ilościach warzyw i owoców o wartości kalorycznej do 1300 kilokalorii (brzmi dosyć rygorystycznie na samym początku ale pozory mylą).

Dieta białkowa w przeciągu kilku ostatnich lat zdobyła na świecie ogromną popularność. Setki tysięcy ludzi, doprowadziło już swoją sylwetkę do porządku, właśnie dzięki technikom doktora Dukana. Ta ogromna próba, oraz wiele naukowych badań pozwalają nam sądzić, że dieta białkowa, a co za tym idzie spożywanie produktów proteinowych, faktycznie bardzo pozytywnie wpływa na utratę wagi i [...]

Jeśli zależy Tobie na przyjemnym i zdrowym programie żywieniowym, to dieta jogurtowa jest dobrym wyborem. Prezentowana kuracja pozwala na utratę zbędnej masy jedząc smaczne produkty. Stosując się do zaleceń, w ciągu kilku dni poczujemy się lżej przy zachowaniu dobrego samopoczucia.

W Internecie można odnaleźć wiele diet odchudzających oraz leczniczych, lecz wśród nich stosunkowo mało jest tych, które są w stanie zagwarantować stabilność oraz pewne, gwarantowane efekty.

Dieta cytrynowa nie bez przyczyny często kojarzona jest głodówką. Nie bez przyczyny – narzuca ona bowiem bardzo rygorystyczne zasady. Efektem dziesięciodniowej kuracji jest utrata ponad jedenastu kilogramów (wartość uśredniona  statystycznie), co wiele osób zachęca do wypróbowania tego trybu życia.